LOHAS studio
山本篤@OKUTA
運動不足
2016/01/18
運動不足解消の為に、少し自信がある水泳をしょうと、近くの区民プールに通いだした。
25メートルプールの手前の2コースを使って、最初に腿を上げながらのウォーキング
次に隣の2コースを使ってのクロール、25メートル行っては休み、25メートル行っては休みの繰り返し
その隣のコースは、上級者コース、休まず何往復もしている。
体力を付けて、早く上級者コースで泳げるように、頑張りたい。
SNSでシェアする
担当者へ無料メール相談！お気軽にご相談下さい！
お問合せ・資料請求はこちらから自己紹介
本店 施工監理 山本です| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « 11月 | ||||||
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
最近のエントリー
カテゴリー
アーカイブ
- 2022年11月 (2)
- 2022年9月 (2)
- 2022年8月 (2)
- 2022年6月 (2)
- 2022年5月 (2)
- 2022年4月 (1)
- 2022年3月 (1)
- 2021年10月 (1)
- 2021年7月 (1)
- 2021年6月 (2)
- 2021年5月 (1)
- 2021年3月 (1)
- 2021年2月 (3)
- 2020年9月 (1)
- 2019年10月 (1)
- 2019年8月 (1)
- 2019年7月 (2)
- 2018年12月 (1)
- 2018年11月 (1)
- 2018年10月 (1)
- 2018年7月 (2)
- 2018年6月 (2)
- 2018年4月 (1)
- 2018年3月 (3)
- 2018年2月 (2)
- 2018年1月 (2)
- 2017年12月 (2)
- 2017年11月 (2)
- 2017年10月 (2)
- 2017年9月 (4)
- 2017年8月 (2)
- 2017年7月 (2)
- 2017年6月 (3)
- 2017年5月 (4)
- 2017年4月 (2)
- 2017年2月 (1)
- 2017年1月 (2)
- 2016年12月 (3)
- 2016年11月 (2)
- 2016年10月 (1)
- 2016年9月 (3)
- 2016年8月 (5)
- 2016年7月 (5)
- 2016年6月 (5)
- 2016年5月 (1)
- 2016年4月 (2)
- 2016年3月 (5)
- 2016年2月 (4)
- 2016年1月 (4)
- 2015年12月 (3)
- 2015年11月 (3)
- 2014年2月 (7)
- 2013年11月 (1)
