体に良い食事　オーガニックレストラン　泥武士

LOHAS studio

i003@OKUTA

2014/05/05

カラダは日々の食事から作られる。
毎日、毎日のことなので、ふと気がつくと
栄養が偏っていることも・・・・
お休みの日にゆっくりランチで自分と向き合い、リセットしてきました。

『ぎんざ　泥武士』でのランチ、「二の重弁当」。
野菜の重と肉や魚の重が８種類の小鉢に上品に盛られていました。
ゆっくりとした時間の中で、一口一口、自分の体をいたわるように
いただきました。　野菜も大事ですが、体を作るたんぱく質もしっかり
とらなければ・・・！！

ファンケル銀座スクエアの９Fにあるレストランですが、
ビルの各階が美容と健康のためのフロアになっており、
血管観測、お肌タンパクテストなど・・・
自分の健康状態もわかって、丁寧なアドバイスも為になりました。
『健康第一！』ですね。

銀座スクエア