日常で体を整えられる薬膳料理

LOHAS studio

滝澤美穂@OKUTA

2016/10/01

お休みに薬膳料理のカフェにいきました。
外食でも、お家ご飯のように健康的な食事を
いただけるお店が増えてきました。
カフェとは別に漢方薬局もあり、体にいいことの情報満載のお店でした。

ある1冊の漢方の雑誌を読んでから、漢方に興味を持ちました。
日常で楽しみながら、最初はお茶からでも手軽に取り入れることが出来るところが気に入りました。
漢方は、一人一人のなりたい体に合わせ、
プロに調合してもらえるところが漢方の魅力的です。

好きなお惣菜が2種選べるプレートランチ
調味料は漢方ですが、ほとんど解らず苦味なども全くなかったので、
調味料として漢方を取り入れることはいいなと感心！

ドリンクは、濃厚なゴマと豆乳のスムージー

デザートは、パンケーキに自家製シリアル。

お土産に、薬膳茶を購入し、明日からより健康になれそうな、
満足な一日でした。