メディカルハーブのちからで、からだバランスを整えよう！

LOHAS studio

株式会社OKUTA LOHAS studio越谷店のブログ

2017/02/02

本日は、冷たい風が強いですね。
風邪やインフルエンザが流行っているようですが、
そろそろ気になるのが、スギ花粉の季節。

先週のあたたかい日に急にクシャミが・・・
花粉症の方には辛い時期が始まりそうです。

そんな、風邪・インフルエンザも予防したいし花粉症も気になる・・・。
けど、お薬を飲むほどでもないし・・・。
と、思っている方におすすめなのが、「メディカルハーブ」です。

メディカルハーブとは、ハーブに含まれている成分を健康維持のために利用することで、
一番取り入れやすいのが”ハーブティー”で体調を整える方法ではないかと思います♪

「エキナセア」というハーブはご存じですか？
免疫力UPのハーブとして、ご存じの方も多いかもしれませんね！

エキナセアは、疲れが溜まり免疫が下がっているときに風邪・インフルエンザ予防で
飲まれるハーブとして有名ですが、花粉症などのアレルギー症状にもおすすめですよ。

アレルギーは、免疫機能が過剰に反応し、くしゃみや鼻水など引き起こします。
エキナセアには、免疫力を高める効果と調整してくれる作用があるので、
花粉症などのアレルギー改善にも役立つといわれています！

まさに、今のシーズンに取り入れたいハーブティーですよね！

LOHAS　studioでは、自然素材の空間でお打合せの際に
こだわりあるオーガニックのドリンクをご提供しております。

越谷店には、「エキナセア」のご用意もございますよ♪

あと、ちょっと喉が痛くなってきた。と感じたときには、
抗菌力が強いハチミツ「マヌカハニー」もおすすめです！

ティースプーン1杯、そのまま食べるのが一番簡単ですが、
ほろ苦く少し独特な甘さなので、苦手な方はヨーグルトと一緒が良いかもしれません＾＾

明日は、「節分」。
豆まきで邪気を追い払い、一年の無病息災を願って・・・
さらにハーブのちからで、風邪や花粉症に負けないようにカラダを整えていきたいですね。
皆さまのご参考になれば嬉しいです♪

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