LOHAS studio
株式会社OKUTA LOHAS studio熊谷店のブログ
2017/07/14
じりじり焼けるような熊谷周辺の暑さ。
太陽が出ていなくても蒸し暑く、何をする気も起きません…
自宅のわんこ達の散歩も
「 アスファルトが熱いからまた今度ね~ 」とあまり行かず…
( わんこ達もクーラーの効いた部屋にいたいような気も…?! )
最近、運動不足だなということで、
気分転換がてら、職場から熊谷駅、
自宅の最寄駅から自宅まで歩いてみました。
歩いていた時間は1時間半程。
2万歩近くいってるのでは?
と万歩計を確認してみたところ…
「「 11000歩 」」
あんまりでした。笑
1日1万歩以上歩くと健康に良いとどこかで聞いたことがありますが、
1万歩、大変です…
18時を過ぎると暑さもまだ我慢できるぐらいになりますので、
皆様も気分転換にお散歩、いかがでしょうか?
( 水分補給はお忘れなく )
また、わんこやにゃんこ達も熱中症になりますので、
お留守番差せるときにはご注意を。
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