Work shop開催報告♪～春色YOGA　リフレッシュ＆パワーヨガ～(株式会社OKUTA LOHAS studio津田沼店のブログ)　リフォームのオクタ

2016/04/28

昨晩から冷たい雨が降っていますね。

肌寒い朝でした。

皆様体調崩されたりしてないでしょうか？

熊本の避難生活をされているみなさんの体調も本当に心配です。

少しでも何か出来ることを・・・と探す毎日です。

 

今後はワークショップでも参加費用の一部を義援金として開催する講師の方もいらっしゃいます。

開催告知としてブログにてご案内させて頂きます。

 

さて、先日の春色YOGA　リフレッシュ＆パワーヨガ♪の開催報告を致します。



いつも笑顔の素敵なMIDORI先生です＾＾

相変わらずおキレイです♪



まずは呼吸法です。

YOGAは呼吸が大切になります。



MIDORI先生の優しい声に導かれて呼吸が整っていきます。

それだけで体の中から浄化されるよう・・・・



少しずつ動きが出てきます。



骨盤の位置も矯正して、正しい位置に戻していきます。

ちょっと痛気持ちいいかな？



ただ立つというしぐさも先生に教わると気を抜けない姿勢。

いつも私もMIDORI先生がいらっしゃると背筋がピンっとなります(笑)



呼吸を整えながら正しい姿勢でYOGAをすると少しの動きで汗がじんわり・・・



体全体を使っていきます。



普段使わない部分が伸びていきそうですね＾＾

気持ちよさそうです♪



素敵な休日YOGAになった様子です。

ご参加頂いたお二方にもいい空間でのYOGAで癒されたとおっしゃって頂きました。

 

お着替えを終えて、ハーブティーを飲みながらの雑談も癒しのひとときです。

YOGA初めての方も優しく無理なくご指導して頂けます！

MIDORI先生の笑顔を見ただけで元気になれますよ！

 

次回開催予定は6/2（木）10：00～12：00です♪

お問い合わせは下記連絡先へ、お気軽にお問い合わせください。

 

***お問い合わせ・ご予約***

LOHAS studio津田沼　047-403-7075　高岩

 

 

また、LOHAS studio津田沼店プロデュース！！

印西CafeトトノエさんにてWork shop春マルシェ2016を開催致します！！



5/24（火）10：00～　たくさんのワークショップを同時開催！！

リース作り・サンキャッチャー・ネックレス・多肉植物寄せ植え・アロマタブレット・カラーセラピー・アロマチャーム等

人気のワークショプばかりです！

またとっても素敵なCafeトトノエさんでの開催も見逃せません！

 

詳細はコチラをクリック♪♪

※Cafeトトノエさんへのお問い合わせはしないでください。

（問い合わせ先：LOHAS studio津田沼047-403-7075高岩まで）