LOHAS studio
株式会社OKUTA LOHAS studio立川店のブログ
studioで体感しよう♪ ～朝yogaで気分もリフレッシュ～
2016/11/06
こんにちは。
登ってきた朝陽と共に爽やかに朝を迎えたい♪
と思いつつ、この時期は中々起きれませんね、、、。
ヌクヌクと温まったホカホカの
お布団からでる力が湧いてこず、
朝時間と戦っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
眠った身体を、ゆっくり覚まして
気持ちもリフレッシュ！！
この寒い時期だからこそ、
丁寧に向き合いたい身体のこと。
呼吸の使い方を中心に、ゆっくりとしたムーブメントを取り入れた
yogaのワークショップを開催いたします♪
– 朝 yoga –
【日 時】11/21日(月)10：00 – 11：30
【会 場】LOHAS studio 立川店
【参加費】（おひとり様）￥1,000-（ハーブティー付）
【持ち物】
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・お水
・ヨガマット又は大判タオル2枚
【講 師】ヨガインストラクター Mei
※お申し込みは、042-540-1066
または https://www.okuta.com/event/2016/11/211130.html
ご参加お待ちしております。
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