スイカのパワー？

LOHAS studio

sa016@OKUTA

2018/07/01

こんにちは。

まだまだ梅雨は続きますが、いかがお過ごしでしょうか？

梅雨が終わると、夏本番になり、体調を崩しやすくなります・・・

そこで先日、面白い話を聞きましたので皆さんにも是非、共有させていただきます。

夏の定番フルーツ？「スイカ」は隠れた健康フルーツだ！とのこと・・・

詳しい話は、割愛しますが、どうやら血液をろ過して尿に変える腎臓の働きを良くする数少ない食べ物だそうです！

夏は、ビールやアイス等、冷たいものを食べる機会が増えたり、栄養も偏りがちになりますので、少しでも身体を労わりたいところ・・・

いよいよスイカの季節、わたしは待ちきれず「スイカジュース」を飲みました！

それでは！！