飲む点滴(株式会社OKUTA Archives sa061@OKUTAのブログ)　リフォームのオクタ

2017/02/26

一人暮らしの私の食生活を心配してくださるお客様がいらっしゃるのですが

その方にオススメされたのが甘酒。

栄養価が高くて、飲む点滴と言われているらしいです。

 

小さい頃はお雛祭りのときに飲む

甘すぎておいしくない飲み物というイメージだったのですが

甘酒にも種類があるらしく

米麹からつくられたノンアルコールのものが良いとのこと。

 

やはり甘酒だけで飲むと甘すぎるので

無調整豆乳と一緒にレンジで温めて毎朝飲むことにしました！

 

いろいろ試しましたがこれが一番おいしかったです。



 

昔はいっぱい寝て朝ごはんは絶対食べる！

という感じだったのですが

ここ最近は睡眠時間を優先して朝ごはんなしということも多かったので

これだと時間もかからず良い感じです◎

（やはりお腹は空きますが、、、）

 

ダイエットにも良いみたいなので

皆様もお試しあれ！