水(株式会社OKUTA Archives sa101@OKUTAのブログ)　リフォームのオクタ

2019/03/29

こんにちは。

不動産事業部の山田です。本日は水についてお話致します。

人が生きていくうえで欠かせない水。

何気なく飲んでいる水。

実は人体の約60%を占める生体の機能維持に使われているのです。

健康にすごすためには、生活の中でおこりうる水分不足を解消するための

こまめな水分の補給が大切です。

水を飲むことが体に良いこととはわかっていても意識して水を飲んでいる人はそう多くはいないことでしょう。

こまめな水分の補給もついつい忘れがちに。

体内の水分不足はさまざまな体の部分へ悪影響を及ぼします。

日常から血流の悪い、いわゆるドロドロ血の人は、さらなる血流の滞りで血管内の血栓の発生率が高くなり、心臓や脳の血管での障害を引き起こす可能性もあります。

自分の日頃からの体調の管理はもちろんですが、こまめな水分の補給をこころがけ健康維持に努めたいものです。