サーファーに花粉症はいない？！(株式会社OKUTA Archives sc009@OKUTAのブログ)　リフォームのオクタ

2019/04/07

今まで 花粉症の症状が あまり出ていなかったので、夏から摂取しているヨーグルト効果か？！と喜んでいたのですが、気のせいだったようです。朝から鼻が止まりません。。


藁にもすがる気持ちで、対策をいろいろ調べているのですが・・
その中で面白いものを見つけました。（今日も花粉症の話ですみません。。）



『 サーファーに花粉症はいない 』 という本です。


キャッチーなタイトルですが、要は・・
『 ビタミンＤの欠乏が花粉症をはじめとする現代病に大きく関わっている！ 』 という内容。


ビタミンＤは、陽に当たることで体内で生成されるもの。
確かに、サーファーはビタミンＤたくさん生成してそうですよね。



（写真はイメージです）




実は OKUTA には、会長の奥田を筆頭にサーファーが多く、社内アクティビティも盛んです。



社内アクティビティクラブのメンバーが、大会に参加したり、






海外視察の合間でも、サーフィンを楽しんだり、






きっと普段 アクティブに動き、健康的なカラダづくりをしているサーファーたちは、花粉症を跳ね除けてるんでしょうね。
（実際 どうなのか、今度 聞いてみたいと思います）



私は・・
ちょっと 今からサーフィンデビューは無理そうなので、ビタミンＤのサプリを注文してみました。

そして・・せめて活動量計でもつけて、太陽の下でのウォーキングに励みたいと思います！






日中、太陽が南にある時間に、１５分から３０分の日光浴を 週に２、３回するのがよいようですよ。

花粉を浴びてしまうリスクとのせめぎあいになりそうですが、トライしてみようと思います！



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