私、、、変えてみようと思います。(株式会社OKUTA LOHAS studio練馬店のブログ 宮崎 智圭@OKUTAのブログ)　リフォームのオクタ

2019/10/27

 

今まで通っていたスポーツジムを変えようと2、3か月前から考えておりました。

現在、通っているスポーツジムはレスミルズインターナショナルが発信しているグループフィットネスの1つです。

 

先日、退会の手続きを完了しました。

 

明後日に次に行こうと考えているフィットネスに体験しにいくので

とても楽しみです♪

 

 

 

 

 

LesMILLSとは・・・

ニュージーランドに本拠地があるレスミルズインターナショナルが発信しているグループフィットネスプログラムです。

世界で約15000ものフィットネスクラブで楽しまれています。

ここ最近、レスミルズプログラムを始めるスポーツジムも増えており世界で112ヶ国に輪が広まってきているそうです。

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LesＭIllsのプログラムに参加すると

最新の音楽の中で、普段一人で行うワークアウトとは別に

インストラクターや他の会員さんと一緒にレッスンをします。

辛くても意外と頑張れちゃいます！笑

 

 

 

たまにサボっていると周りから煽られたり・・煽ったりなんてことも笑

 

 


 

 

 

 

 

 

 

いつもワイワイしながら周りの人と汗をかいているので

とてもストレス発散になっています( *´艸｀)

 

 

 

次いくフィットネスでも周りの方々と楽しくできますように( *´艸｀)

良い出会いを求めてみたり、、、、、、なんっつって笑