＜RYT200＞ヨガインストラクターの資格を取得しました！

LOHAS studio

野村美夏@OKUTA

2022/06/12

「RYT200（全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター）」の資格に合格することができました！

3月の末～5月中旬にかけて、200時間分のカリキュラムをオンライン受講しました。

このご時世で、オンライン受講での取得が可能になり、仕事をしながらでも自宅で取得を目指せる為、

思い切って踏み出してみました！

仕事終わりに3時間オンライン受講・課題レポート提出・実技・筆記試験…。

厳しさはありましたが、頑張って乗り越えることができました！

もともとジムでヨガにハマっており、日頃の体の疲れをとる目的や、マインドコントロールの為にレッスンを受けていました。

情報量の多い現代社会。

自分を見つめて、観察し、いたわる時間をとる大切さも感じました。

学べば学ぶほどとても魅力的で、心と体の健康につながるヨガ。

実力やティーチングはまだまだですが、取得後も練習し、自分の健康にも配慮しながら続けていきたいです＾＾

無垢の床で行うヨガはより気持ちよさそうです。

いつか住まいは無垢の床にしたいものです。