夏のごちそう(株式会社OKUTA Archives i050@OKUTAのブログ)　リフォームのオクタ

2021/07/16

久しぶりに料理ネタなど・・・

 

私は一度の食事に沢山野菜がないとテンションがだだ下がりになる程の野菜好きなのですが、

夏野菜は大好きなものが沢山あって、スーパーに行くとついつい大量買いをしてしまいます。

 

冷菜のおつまみは、身体も冷やしてくれるので暑い日にはよく作ります。

 

「オクラとブロッコリーの明太おひたし」

「夏野菜の中華風マリネ」


 

そしてメインは、これまた暑い夏に重宝する漬けタレ肉シリーズ♪♪

朝仕込んでおけば、あとはガスオーブンが全て仕上げてくれるので

汗だくでお料理する心配がありません(笑)


 

「スペアリブ　～ハーブ風味BBQソース～」

お庭のお化けローズマリーで味付け♪♪

 

 

おいしゅうございました。