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株式会社OKUTA LOHAS studioハウスクエア横浜店のブログ

ヨガでリフレッシュ！

2015/01/17

冬の寒さのせいなのか・・それとも ただの運動不足か・・

なんだかカラダが凝り固まっている気がするので、
ヨガやストレッチ、筋トレなどをしてみようと、ヨガマットを購入してみました！

家トレ用に買ったので、15mm の分厚め むにむにです。
３日坊主にならないように・・が、がんばって継続したいと思います！


b-0117-yoga



ヨガといえば・・
LOHAS studio 津田沼店で、来月 ヨガのワークショップがあるようですよ♪

内容は、『リラックス＆骨盤調整ヨガ』 と 『朝のパワーヨガ』
個人的には、骨盤調整に興味津々。


ご興味のある方は、こちら にて 詳細をご確認ください。


冬だからこそ、カラダを動かして リフレッシュいたしましょう♪


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LOHASstudio ﾊｳｽｸｴｱ横浜

LOHAS studioハウスクエア横浜店は、無垢の床や珪藻土の壁など自然素材の心地よさを体感していただけるモデルルームタイプのスタジオです。

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神奈川県横浜市都筑区中川1-4-1
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TEL：045-914-5222
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