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株式会社OKUTA LOHAS studioハウスクエア横浜店のブログ

LOHAS studio で ヨガはいかが？

2015/01/24

少し早めに出社したので、久しぶりに スタジオでヨガをしてみました。

カラダが気持ちよく伸びて、眠気も吹き飛び、手足もぽかぽか。


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短めのヨガＤＶＤを観ながらやっているのですが、
実際のレッスンの方が、そのポーズがちゃんと効いているのか・・など
いろいろアドバイスをもらえていいですよね～


そんな ヨガのレッスン、LOHAS studio 津田沼店で開催予定です！ （いいな～）


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2月5日（木）と 2月9日（月） それぞれ午前中の ２レッスン。
どちらも なんとワンコインで受けられますよ！


詳細の確認・ご予約は ↓↓↓ こちら からどうぞ

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適度な運動で、冷えや風邪などの 冬の不調を吹き飛ばしましょう！


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LOHASstudio ﾊｳｽｸｴｱ横浜

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