【work shop受付中】11/19（火）パーソナルトレーナー直伝！綺麗に痩せる食事と簡単トレーニング(株式会社OKUTA LOHAS studio 大宮店のブログ 松井 竜一@OKUTAのブログ)　リフォームのオクタ

2019/11/16

11/19（火）にLOHAS studio大宮店で開催の、LOHAS CARAVAN-ろはすきゃらばん-。

美味しいフードはもちろん、LOHAS なスキルをシェアする「+学びのマルシェ」として、
人気パーソナルトレーナーが教える「綺麗に痩せる食事と自宅で出来る簡単トレーニング」のワークショップを開催します！！



講師は、元自衛隊で現在は大宮のパーソナルジム「private gym SOUND」の代表を務める寺窪健氏。
豊富な指導実績と現役ボティビルダーの経験が生み出した「綺麗に痩せる方法」は必見です◎

◇開催日程
2019年11月19日（火）
｜1｜午前の部：10時30分～12時30分
｜2｜午後の部：13時30分～15時30分

◇参加費：1,000円　※当日現金払い

◇講師： private gym SOUND　 寺窪健
HP：https://privategymsound.com/

◇会場：LOHAS studio大宮店
TEL：048-631-2525
メール：center@okuta.com
担当；トヨシマ

◇予約優先
※只今、WEB予約フォーム準備中です。LOHAS studio大宮店もしくはメール・お電話にて先行受付中！
※メールでのご予約は、以下の入力をお願いします。
①件名に「ロハスキャラバンワークショップ」と入力。
②「お名前フルネーム、ご住所、電話番号、ご希望の部（午前①or午後②）、参加人数」をご入力ください。



ちょうど今は食欲の秋ですね。これからもっと寒くなると動くのが億劫になり、体も凝り固まってしまいます。
ご自宅で簡単にできるトレーニングを学んで、ご家族やご友人にもシャアしてくださいね！
皆さんもご一緒に、LOHASなライフスタイルを取り入れて行きましょう♪

ご予約お待ちしております^^



▼▽▼カラダにやさしいフード、楽しい＆学びのワークショップが集約▼▽▼


「LOHAS CARAVAN-ろはすきゃらばん-@大宮店」
2019.11.19（火）10：30-16：00

◇マーケット◇
・有機野菜と有機米
・天然工房パン&マクロビオティック菓子
・自家焙煎コーヒー
・オーガニックフラワー、グリーン
・ナチュラル雑貨SALE

◇ワークショップ◇
・綺麗に痩せる食事と自宅で出来る簡単トレーニング
※予約優先
・テラリウムづくり