サ道～入門編～(株式会社OKUTA Archives sc005@OKUTAのブログ)　リフォームのオクタ

2019/07/16

サウナ大好きな友人に勧められ、行くようになりすっかりハマってしまいました。

「行く前にこれを読みなさい。」と送られてきたURLはタナカカツキさんの「サ道」

http://www.moae.jp/comic/mangasadou/1?_ga=2.197804582.826788429.1563003915-863162290.1563003915

 


 

温度の羽衣・トランス状態・ととのう等、思わず口にしたくなるホットワードも盛りだくさんなのですが、

サウナの極意「水風呂」について魅力的に紹介されています。

 

サウナ⇒水風呂⇒休憩　×3セット

上のセッションを繰り返すことでサウナトランスを体験できます。（ととのう。ともいいます。）

このサウナトランス、ディープリラックス状態を体験すると後戻りできません。

サウナの世界にどっぷり浸かってしまいます。

 


（サ道よりお借りしました。）

 

最初こそ、もげる～～～！！と思いながら我慢大会なのですが、慣れると水風呂が恋しくなります。

サウナと水風呂は切っても切れないのです。そして、訪れるサウナトランスの世界。。。

 

医学的にもサウナは健康に良いとされ、自律神経を整えられストレス解消につながったり、

血流が良くなれば疲労回復にもつながります。

他にも快眠効果や代謝アップなどなど、良いことだらけ。

 

 

そして19日からはサ道のドラマが。

我らが、原田泰造さん主演です。

 


（ドラマ25「サ道」より）

 

期待が膨らみます。入門前に予習としてご覧になるのもいいかもしれないですね。

サウナトランス、ぜひとも体験して欲しいです。