【所沢】キャンドルナイト＆まいペースYOGAのイベント情報｜リフォーム・注文住宅ならLOHAS studio（ロハススタジオ）

　

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【住所】埼玉県所沢市北秋津890-1　LOHAS studio 所沢店

【キャンドルナイト＆ヨガ】

電気を消してスローな夜を...。
少しずつ暗くなっていく自然の光を感じながら行なうヨガ。
キャンドルの灯りの中で心も身体もリラックスさせて、スローな時間を過ごしましょう。

日　時：6/20（金）　17：30-19：15

場　所：LOHAS studio 所沢店

　　　　 埼玉県所沢市秋津町890-1

　　　　※所沢駅東口下車徒歩10分

参加費：500円（ドリンク付）

定　員：15名様

持ち物：ヨガマット（または大判タオル1-2枚）、お水、タオル(汗拭き用)

　　　※動きやすい服装、もしくは着替えをお持ちください。

ご予約・お問合せ：04-2992-5600（担当：島山）

【講師紹介：emi 先生】

(1985年生まれ)

資格：全米ヨガアライアンス認定インストラクター

HP： http://yoga-emi.jimdo.com

【-emi 先生からのメッセージ-】
キャンドルのゆらぎは心臓の鼓動に通じる温かな癒し効果があります。
その中で、深い呼吸を整えながら交感神経と副交感神経をバランス良く刺激し、体をゆっくり動かしていきます。
陰ヨガをベースにココロとカラダもリラックス。キャンドルの灯りと共に、ほっこりとした時間を灯していきましょう。